Скільки потрібно спати, щоб висипатись?
Одним із факторів, що визначають ефективність сну, є його оптимальна тривалість. Дізнайтеся, скільки має тривати нічний відпочинок у різних вікових групах та що робити, щоб …
“Іди задом наперед!”, або що можна і що не можна робити 30 січня на день трьох святих Антоніїв?
30 січня православна церква вшанує пам’ять одразу трьох святих на ім’я Антоній: преподобного Антонія Великого та Антонія Димського, преподобного Антонія Чорнозерського. У народі свято на …
5 зимових сніданків для здоров’я та бадьорості
Перший ранковий прийом їжі важливий для здоров’я, тому він має бути повноцінним та збалансованим. Провести весь день у хорошому настрої та зміцнити здоров’я буде простіше …
Після того як моя сусідка та близька подруга побувала на моєму дні народження, у житті все пішло шкереберть…
Іноді в нашому житті відбуваються незрозумілі події, часто з негативним ухилом. І навіть якщо ти розумієш, що це не твоя провина, все одно треба терміново …
Онколог назвав ранні та неочевидні симптоми раку
Деяким симптомам хвороби на ранніх термінах приділяється недостатня увага, але вони можуть сигналізувати про великі проблеми зі здоров’ям. Наліт на язиці може бути ознакою можливих …
Як бути, якщо людина через досконалі важкі гріхи починає соромитися священика і уникати сповіді?
Не допускати лукавства! Найчастіше в основі описаної проблеми лежить хибний сором. Як правило, він властивий неофітам, тобто людям, які роблять перші кроки у вірі. Такі …
Головне – не втручатися! Теща – зять – дочка
Знаєте таку дитячу гру “Камінь-ножиці-папір”? Камінь перемагає ножиці (ламає їх або затуплює), ножиці перемагають папір (ріжуть його), а папір перемагає камінь (він може бути в …
Молитва до Пресвятої Богородиці на середу: як правильно читати молитву?
Молитви до Пресвятої Богородиці завжди повинні виходити з глибини серця, вимовлятися щиро і бути позбавлені будь-яких прихованих мотивів. У молитов до Богородиці є безліч варіацій. …
Як полегшити біль у спині? 5 домашніх засобів
Біль у спині є поширеним захворюванням, з яким протягом життя стикається до восьми із десяти осіб. Постійний біль завжди потребує відповідної діагностики та професійного лікування, …
Несподівані ознаки діабету в плечі: дослідження виявило один із чотирьох менш відомих симптомів
Чотири болючі стани можуть бути викликані високим рівнем цукру в крові, і, отже, сигналізують про діабет, вважають дослідники. Нове дослідження виявило менш відомі симптоми нелікованого …