Різдвяний піст – це час духовних та фізичних обмежень, дотримання яких необхідне для внутрішнього та зовнішнього очищення перед торжеством явища на землю Ісуса Христа – Різдвом. У 2022-2023 роках Різдвяний пост триватиме 40 днів і розпочнеться 28 листопада 2022 року, а завершиться 6 січня 2022 року включно.
Більшість правил Різдвяного посту предписані для мирян і священнослужителів, однак, для останніх правила, яких необхідно дотримуватися, відрізняються більшою суворістю та відсутністю поблажок. Для мирян ж пісне меню і кількість заборон набагато менша. Наприклад, існує певна категорія людей, яким, незважаючи на міцну віру і волю, заборонено постити заради здоров’я.
Кому заборонено постити на Різдвяний піст?
Згідно з церковними традиціями, дотримуватися правил Різдвяного посту щодо харчових обмежень заборонено наступним категоріям віруючих:
людям, які страждають на хронічні та важкі недуги, наприклад, цукровий діабет, хвороби шлунково-кишкового тракту;
людям похилого віку;
вагітним жінкам;
матерям, що годують;
людям, які займаються важкою фізичною працею;
військовим;
людям, які перебувають на медикаментозному лікуванні;
людям, приймаючим вітаміни, які необхідно приймати з калорійною та ситною їжею.
Усім людям, яким дозволено відмовитися від харчових обмежень, необхідно дотримуватися обмежень духовних, тобто виконувати заборони, які стосуються, наприклад, відмови від статевого життя, від скоєння зла та інших справ, що стосуються гріховного життя.
Якщо віруючі все ж таки прагнуть дотримуватися правил харчування Різдвяного посту, то свій раціон можна змінити відповідно до вимог здоров’я, проконсультувавшись зі священнослужителем.