Магнітні бурі зайняли собою практично весь жовтень, невблаганно стрясаючи магнітосферу різкими спалахами та нищівною активністю. Так, з самого початку другого осіннього місяця вже встигли відбутися запеклі спалахи силою до 6 балів, які, як гойдалка, перегукувались із слабкішими геоударами і навпаки. Попереду ж очікуються потужніші космічні шторми, які точно не принесуть нічого хорошого.
Перший короткий період магнітних бур очікується з 8 до 11 жовтня 2022 року. Так, згідно з прогнозом, протягом 3-х днів Землю здригають геоудари силою в 3 бали. Однак, наприклад, 10 жовтня стане день спокою, в який лише надвечір відновиться новий шквал атаки Сонця.
Наступний період буде найдовшим і фатальнішим, розпочавшись з 15 жовтня і завершившись лише 31 жовтня, тобто наприкінці місяця. Протягом 16 днів атаки будуть безперервними і досить запеклими. За попередніми прогнозами вчені оцінюють їх у 3 бали. Однак, наприклад, 15, 20, 21, 30 жовтня слід чекати підвищення тиску корональної речовини, що позначиться і на силі геоударів, що наблизилася до позначки 4 бали.
10 рекомендацій для метеозалежних
Відмовтеся в період активності магнітних бурь від активних фізичних навантажень та завзятого спорту.
Намагайтеся збалансувати своє харчування фруктами, горіхами, овочами, натуральними оліями, корисними вуглеводами та м’ясом.
Відмовтеся від жирного, надто солоного, копченого, від того, що викликає у шлунку тяжкість.
Намагайтеся пити більше чистої води, трав’яного чаю, натуральних морсів з малим вмістом цукру.
Відмовтеся від кави, солодких напоїв, енергетиків, газировок, соків.
Намагайтеся добре спати. У нормі здоровий сон становить 8 годин.
Постарайтеся уникати будь-якої напруги та стресу, не вплутуйте в суперечки та конфлікти, у тривожні ситуації.
Не звалюйте на свої плечі велику кількість розумового навантаження, виконуйте тільки ті справи, які справді вам під силу.
Добре провітрюйте приміщення або частіше виходьте на прогулянку на свіжому повітрі.
Вранці прийміть контрастний душ, а перед сном прийміть теплий душ або ванну із заспокійливими солями чи бомбочкою.