У більшості випадків головний біль у дітей несерйозний і проходить сам по собі.
Але для малюків цей біль може викликати занепокоєння, і лікарі попереджають, що є деякі ознаки, що ви повинні навчитися помічати, коли вони можуть бути небезпечні.
Головний біль у дітей досить поширений, проте, коли він переходить у мігрень, ці напади можуть бути небезпечними як для батьків, так і для дитини.
Слід звернутися до лікаря, якщо головний біль вашого малюка починає заважати школі, вдома або звичайному життю вашої дитини.
Ось інші ключові моменти, які ви ніколи не маєте ігнорувати:
У вашої дитини головний біль частіше ніж один раз на тиждень
Головний біль будить вашу дитину від сну
Головний біль все ще присутній і посилюється вранці
Головний біль пов’язаний із зміною зору, блюванням або високою температурою.
Головний біль є наслідком травми.
Ви визначаєте, що стрес викликає головний біль у вашої дитини, але не можете впоратися з цим без додаткової допомоги.
Якщо ви вважаєте, що головний біль — це просто «нормальний», керований і вам більше нема про що турбуватися, лікування в домашніх умовах може бути таким самим простим, як розслаблення.
Прохолодна волога тканина, прикладена до чола, може полегшити головний біль, а також може допомогти масаж чи розтяжка м’язів голови та шиї, якщо вони напружені чи чутливі. Якщо ви виявите, що головний біль часто впливає на життя вашої дитини або у вас є якісь побоювання з якоїсь причини, ведіть щоденник головного болю.
У цьому щоденнику слід вказати ключові моменти, наприклад, коли почалася біль голови і чи є помітний тригер — наприклад їжа або стресова обстановка.
Щоденник повинен також включати записи про те, як довго тривають головні болі, і де на голові вони відчуваються найбільше. Наприклад, чи відчували вони це найбільше на лобі, чи це було помітніше на скронях.
У рамках журналу обов’язково запитайте дитину, наскільки сильним є біль за шкалою від одного до десяти.
Ви також повинні записати, наскільки легко було лікуватися вдома, як дитина спала тієї ночі та будь-які інші симптоми.
Що може спричинити головний біль?
Є багато речей, які можуть спричинити головний біль.
Найпоширенішими причинами зазвичай є:
застуда чи грип
стрес
погана постава
проблеми з зором
шкідлива їжа
недостатнє вживання рідини (зневоднення)
приймання занадто багато знеболювальних.
У разі надзвичайної ситуації ви завжди повинні дзвонити на швидку допомогу.
Також слід звернутися за допомогою, якщо дитину будить головний біль вранці або якщо він стає дедалі сильнішим.
Слід негайно звернутися за допомогою, якщо головний біль викликаний або погіршується кашлем, чханням або нахилом, спостерігається блювання або косоокість.
Батьки повинні звернутися у швидку допомогу, якщо у їхньої дитини травма голови або якщо біль голови виникає раптово і дуже болючий.
Також зверніться за допомогою, якщо у дитини раптово виникнуть проблеми із зором або він відчує сонливість або сплутаність свідомості.
Головний біль поряд з високою температурою та висипом може бути ознакою менінгіту, тому необхідно негайно звернутися за допомогою.