З настанням літа вчені попереджають, що хворим на діабет слід бути обережними.
Є два типи діабету, тип один та тип два. Діабет першого типу виникає, коли імунна система організму атакує та руйнує клітини, що виробляють інсулін. Тим часом діабет другого типу виникає, коли організм не виробляє достатньої кількості інсуліну або клітини організму не реагують на інсулін.
Діабет другого типу зазвичай домінує на порядку денному діабету, оскільки на його частку припадає 90 відсотків випадків діабету.
У міру того, як температура починає зростати, оскільки починається найтепліша пора року, лікарі попереджають людей з діабетом, щоб вони знали, що їхній стан потребуватиме ретельного лікування.
Тривале сидіння на сонці може вплинути на ваш діабет, тому що рівень цукру в крові стає вищим від звичайного. З іншого боку, якщо ви приймаєте інсулін для лікування діабету, він швидше всмоктуватиметься з місця ін’єкції в теплу погоду, і це збільшує ризик гіпоглікемії.
Гіпоглікемія виникає коли рівень цукру в крові падає до небезпечного мінімуму.
До ранніх ознак належать:
• Пітливість
• Втома
• Голод
• Поколювання губ
• Пришвидшене серцебиття
• Блідість.
Незважаючи на підвищений ризик, пов’язаний із вищими температурами, це не означає, що діабетики не можуть, як і раніше, насолоджуватися теплішою погодою; треба бути обережними.
Діабетикам слід перевіряти рівень цукру в крові частіше, ніж зазвичай, щоб бути у безпеці.
Будьте готові скоригувати свою дієту чи дозу інсуліну, якщо ви приймаєте інсулін. Якщо ви плануєте активно проводити час на сонці, наприклад, плавати, з’їжте додаткові вуглеводи під час їжі або як додатковий перекус.
Майте під рукою щось солодке про всяк випадок.
Якщо ви приймаєте інсулін для лікування діабету, уважно стежте, як ви його зберігаєте.
Якщо рівень цукру у вашій крові завжди вищий, ніж очікувалося, варто подумати, чи не міг ваш інсулін бути пошкодженим на сонці.
Інсулін найкраще зберігати у холодильнику або в прохолодному місці.
Інсулін може бути пошкоджений від спеки; коли це відбувається, інсулін стає “каламутним, а каламутний інсулін стає зернистим і прилипає до стінок склянки” – як вказують лікарі.
Крім того, якщо інсулін набув коричневого кольору, його не можна використовувати.