Застуда для багатьох є серйозною проблемою під час поширення гострих респіраторних захворювань та грипу. Але є простий і дешевий профілактичний спосіб, що допомагає захистити себе від неї, упоратися з нежиттю чи болем у горлі. Це звичайна цибуля.
Чому цибуля допомагає при застуді?
Цибуля вважається незамінним продуктом у будь-якій кухні, але не всі знають про те, що її корисні властивості дозволяють назвати цей продукт незамінним засобом при боротьбі з респіраторними захворюваннями.
Справа в тому, що крім вітамінів та інших важливих поживних речовин, у цибулі містяться особливі біологічно активні речовини фітонциди. Вони здатні вбивати чи гальмувати розвиток шкідливих мікроорганізмів у навколишньому середовищі.
При нарізці сирої цибулі ці речовини поширюються у повітрі і діють, як природний антибіотик, при цьому, на відміну від штучного, не шкідливо впливаючи на організм.
Фітонциди надають профілактичний та лікувальний ефекти при нежиті, кашлі, болі в горлі, підвищеній температурі.
Як правильно використовувати цибулю при застуді?
Для того щоб цибуля надала необхідну дію при застуді або як ефективний профілактичний засіб при загрозі захворювання, потрібно розрізати одну цибулину на чотири частини і розкласти ці шматочки по будинку. Їх можна розкладати на блюдечку або банці, закритою кришкою з отворами — ефективність фітонцидів від цього не зменшиться. Дехто навіть кладе цибулю на ніч під подушку.
У міру в’янення та підсихання цибулі, її потрібно міняти, але зазвичай достатньо одного-двох днів для того, щоб вона мала лікувальний вплив.
Дорослим можна сміливо користуватися цим рецептом, якщо у них немає алергічної реакції на цибулю або речовини, що містяться в ній. Що ж до маленьких дітей, то цьому випадку потрібна попередня консультація лікаря.