У той час як звичайна жара є винуватцем нічного потовиділення, є й інші умови, до яких можуть привести ваші промоклі простирадла.
Більшості людей, які страждають на нічну пітливість, лікування не потрібне. Більшості людей допоможуть відкриті вікна, використовування дихаючих тканин та склянка води поруч із ліжком.
Раніше було виявлено, що нічна пітливість була симптомом варіанта коронавірусу Омікрон.
1. Менопауза
Якщо ви маєте нічну пітливість, то менопауза є однією з головних причин.
Гормональні зміни у цей час можуть дати жінкам підвищену пітливість.
2. Ліки
Ліки мають всілякі побічні ефекти. Антидепресанти, стероїди та знеболювальні є однією з найпоширеніших причин появи цих набридливого потовиділення.
Якщо ви почали потіти після прийому ліків, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи можете ви перейти на інші ліки.
3. Низький рівень цукру в крові
Низький рівень цукру в крові, також відомий як гіпоглікемія, це коли рівень цукру в крові падає до аномально низького рівня.
Зазвичай це пов’язано з діабетом, і багато людей, які приймають інсулін для лікування цього захворювання, також страждають від нічної пітливості.
У деяких випадках це пов’язано з тим, що їхнє тіло працює більш старанно, ніж у більшості людей, коли потрібно переконатися, що їх органи повністю функціонують.
Коли рівень цукру в крові знижується, це може активувати викид адреналіну. Коли це відбувається, ваші потові залози стимулюються, і ви починаєте пітніти, щоб охолонути.
4. Інфекції
Нічна пітливість може бути ознакою те, що імунна система бореться з інфекцією.
Деякі люди повідомляли про це під час боротьби з коронавірусом. З тієї ж причини це також може статися як побічний ефект вакцинації.
Ви також можете відчувати нічні поти, якщо у вас є бактеріальна інфекція, вірусна інфекція або паразитарна інфекція.
5. Алкоголь
Якщо ви звикли випивати одну або дві склянки вина перед сном, щоб заснути, це також може бути причиною вашого нічного поту.
Це пов’язано з тим, що алкоголь може розслабити ваші дихальні шляхи, утруднюючи дихання, і, у свою чергу, ваше тіло докладає додаткових зусиль для цього, що підвищує температуру вашого тіла.
Алкоголь також збільшує частоту серцевих скорочень, що викликає потовиділення, а оскільки напій є токсином, ваше тіло може більше потіти, щоб вивести його з організму.
6. Деякі види раку
Нічне потовиділення також може бути дуже ранньою ознакою деяких видів раку, насамперед лімфоми.
7. Занепокоєння
Це може бути частою причиною надмірного потовиділення. Коли люди починають турбуватися, їхнє тіло спалахує реакцією «бий або біжи».
Потім це може змінити частоту серцевих скорочень, тому багатьом, хто бореться із тривогою, важко дихати.
Нервозність може викликати потовиділення.