Різдвяна ненажерливість може позначитися на нашому самопочутті навіть на найближчі кілька днів. Так що якщо ви все ж таки відчуваєте, що в животі тяжкість, допоможіть собі склянкою цього напою. Ми гарантуємо, що ваші животики будуть вам за це вдячні.
Що пити, щоб почуватися легко?
Забудьте про складні дієти. Найкращий спосіб швидше повернутися у форму після свят – простий настій з імбиру та куркуми. Цей дует створює смачну, ефективну і, найголовніше, натуральну суміш для прискорення метаболізму та підтримки схуднення.
Як діє напій з імбиру та куркуми? У першу чергу це з’єднання під назвою куркумін, що міститься в куркумі, сприяє схудненню, і воно подвоюється, тому що одночасно прискорює спалювання жиру і перешкоджає утворенню нових жирових клітин.
Настій імбиру та куркуми – властивості
Цей мікс – найкращий друг усіх, хто піклується про фігуру, але не лише. Корисний, смачний і недорогий чай містить всю силу корисних інгредієнтів, які також борються з багатьма іншими неприємними недугами. Від чого допомагає куркума з імбиром? Регулярне вживання цієї суміші піде на користь всьому організму, бо це:
протизапальний засіб,
прискорює травлення,
допомагає спалювати жир,
очищує організм від токсинів,
бореться з розладом шлунка,
покращує роботу кишківника,
знімає метеоризм,
очищає печінку,
підвищує імунітет.
Рецепт чаю з імбиром та куркумою
Інгредієнти:
1 склянка води
1 чайна ложка порошкоподібної куркуми
1 столова ложка тертого кореня імбиру
1 столова ложка меду
щіпка лимонного соку.
Підготовка:
Очистіть корінь імбиру і наріжте тонкими скибочками або натріть на тертці. Потім залити гарячою водою (не окропом) і настояти 10-15 хвилин. Після заварювання процідити настій через сито і додати в суміш, що злегка остигнула куркуму, мед і лимонний сік. Все ретельно перемішати та одразу випити.
Скільки разів на день пити імбир із куркумою? Досить робити це один раз на день натщесерце, але також можна сміливо пити настій протягом дня за 30 хвилин до кожного прийому їжі.